為加強(qiáng)未成年人心理健康教育工作，深化心理健康知識普及和心理健康咨詢輔導(dǎo)，提升學(xué)生的心理健康意識和心理調(diào)適能力，促進(jìn)學(xué)生身心健康成長，我校于2023年5月25日下午4:20，在圖文信息樓二樓報告廳舉辦了“陽光心態(tài) 健康人生”心理健康專題講座，本次活動由校學(xué)生發(fā)展指導(dǎo)中心心理咨詢師王海燕老師擔(dān)任主講。

講座中，王老師以獨(dú)到的視角，結(jié)合日常工作案例和同學(xué)們共同探討如何培育陽光心態(tài)，提高快樂指數(shù)，釋放心理壓力。同學(xué)們在輕松愉悅的氛圍中，增強(qiáng)了自信心，找到了成就感。

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本次心理健康講座，不僅普及了心理健康知識，還調(diào)整了同學(xué)們的心理狀態(tài)，讓同學(xué)們以更加積極健康的情緒面對學(xué)習(xí)、生活中的煩惱和焦慮，明確新目標(biāo)，好好學(xué)習(xí)，熱愛生活，努力做到讓心靈灑滿陽光，讓青春綻放光彩。

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